Ha koll på vad du har på tallriken
Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 245 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 5,5 g 7%
- Mättat fett 2,1 g 10%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 17 g —
- Natrium 145 mg 6%
- Kolesterol 11,7 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21,9 µg 2%
- Vitamin C 0,68 mg 1%
- Vitamin D 0,58 µg 3%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 35 mg 3%
- Järn 0,47 mg 3%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 70,1 mg 6%
- Kalium 116 mg 2%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jod 16,2 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5,2 g | 42 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2,6 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 7,7 g | 63 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 10 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 13 g | 105 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose249 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose223 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose220 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with fructose304 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with fructose313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
Frågor om Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose
Hur många kalorier innehåller 100 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose?
100 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose innehåller 245 kcal, med 5,2 g protein, 42 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose?
50 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose innehåller 123 kcal, med 2,6 g protein, 21 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose?
150 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose innehåller 368 kcal, med 7,7 g protein, 63 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose?
200 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose innehåller 490 kcal, med 10 g protein, 84 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose?
250 g Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose innehåller 613 kcal, med 13 g protein, 105 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32284 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
