Ha koll på vad du har på tallriken
Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 207 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 31 g 11%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sockerarter 4,3 g —
- Natrium 138 mg 6%
- Kolesterol 14,6 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 23,4 µg 3%
- Vitamin C 12,4 mg 14%
- Vitamin D 0,64 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 41,2 µg 10%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 48,7 mg 4%
- Järn 0,81 mg 4%
- Magnesium 21,4 mg 5%
- Fosfor 92,3 mg 7%
- Kalium 203 mg 4%
- Zink 0,66 mg 6%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 14,9 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 6 g | 31 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3 g | 15 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 8,9 g | 46 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 12 g | 62 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 15 g | 77 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk without sugar209 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk without sugar213 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk without sugar295 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with fructose304 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
Frågor om Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar
Hur många kalorier innehåller 100 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar?
100 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar innehåller 207 kcal, med 6 g protein, 31 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar?
50 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar innehåller 104 kcal, med 3 g protein, 15 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar?
150 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar innehåller 311 kcal, med 8,9 g protein, 46 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar?
200 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar innehåller 414 kcal, med 12 g protein, 62 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar?
250 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar innehåller 518 kcal, med 15 g protein, 77 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32316 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
