Ha koll på vad du har på tallriken

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened

Kalorier och näringsvärden

215
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Kolh.32 g
Fett6,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 215 kcal —
  • Protein 5,9 g 12%
  • Kolhydrater 32 g 12%
  • Fett 6,1 g 8%
  • Mättat fett 2,2 g 11%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Sockerarter 4,2 g —
  • Natrium 139 mg 6%
  • Kolesterol 12,3 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 23,4 µg 3%
  • Vitamin C 12,3 mg 14%
  • Vitamin D 0,66 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 8%
  • Vitamin K 8,6 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,83 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 38,2 µg 10%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Mineraler

  • Kalcium 47,2 mg 4%
  • Järn 0,79 mg 4%
  • Magnesium 21,1 mg 5%
  • Fosfor 89,2 mg 7%
  • Kalium 199 mg 4%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Koppar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,65 mg 28%
  • Selen 4,9 µg 9%
  • Jod 14,5 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2155,9 g32 g6,1 g
50 g50 g1082,9 g16 g3,1 g
150 g150 g3238,8 g48 g9,2 g
200 g200 g43012 g64 g12 g
250 g250 g53815 g80 g15 g

Frågor om Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened

Hur många kalorier innehåller 100 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened?

100 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened innehåller 215 kcal, med 5,9 g protein, 32 g kolhydrater och 6,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened?

50 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened innehåller 108 kcal, med 2,9 g protein, 16 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened?

150 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened innehåller 323 kcal, med 8,8 g protein, 48 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened?

200 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened innehåller 430 kcal, med 12 g protein, 64 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened?

250 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened innehåller 538 kcal, med 15 g protein, 80 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32323 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat