Ha koll på vad du har på tallriken
Älglunga
Kalorier och näringsvärden
viltkött, ursprungligt, rått
93
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 146 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 18 mg 100%
- Magnesium 9,7 mg 2%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 0 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Älgrå102 kcal / 100 g
- Älgnjureviltkött, ursprungligt, rått86 kcal / 100 g
- Älgleverviltkött, ursprungligt, rått130 kcal / 100 g
- Kariboulungarviltkött, ursprunglig, ren, rå109 kcal / 100 g
- Älgbenmärgviltkött, ursprungligt, rått441 kcal / 100 g
- Älgblodviltkött, ursprungligt, rått92 kcal / 100 g
- Torkat älgköttviltkött, ursprungligt375 kcal / 100 g
- Kalvlungarått90 kcal / 100 g
- Älgfettviltkött, ursprungligt, rått835 kcal / 100 g
- Lammlungarå95 kcal / 100 g
Frågor om Älglunga
Hur många kalorier innehåller 100 g Älglunga?
100 g Älglunga innehåller 93 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Älglunga?
50 g Älglunga innehåller 47 kcal, med 9 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Älglunga?
150 g Älglunga innehåller 140 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Älglunga?
200 g Älglunga innehåller 186 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Älglunga?
250 g Älglunga innehåller 233 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5825 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
