Ha koll på vad du har på tallriken
Älglunga
Kalorier och näringsvärden
viltkött, ursprungligt, rostat
117
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 177 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 25 mg 139%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 284 mg 6%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 100 µg 182%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 42 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 53 g | 0 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Älgrå102 kcal / 100 g
- Älgleverviltkött, ursprungligt, rostat170 kcal / 100 g
- Älgnjureviltkött, ursprungligt, rått86 kcal / 100 g
- Älgköttrå, alaska native103 kcal / 100 g
- Elgköttkokt, rostad146 kcal / 100 g
- Älgbenmärgviltkött, ursprungligt, tillagat825 kcal / 100 g
- Torkat älgköttviltkött, ursprungligt375 kcal / 100 g
- Älgblodviltkött, ursprungligt, rått92 kcal / 100 g
- Kariboulungarviltkött, ursprunglig, ren, rå109 kcal / 100 g
- Älgfettviltkött, ursprungligt, tillagat792 kcal / 100 g
Frågor om Älglunga
Hur många kalorier innehåller 100 g Älglunga?
100 g Älglunga innehåller 117 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Älglunga?
50 g Älglunga innehåller 59 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Älglunga?
150 g Älglunga innehåller 176 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Älglunga?
200 g Älglunga innehåller 234 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Älglunga?
250 g Älglunga innehåller 293 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5826 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
