Ha koll på vad du har på tallriken

Kariboulungar

Kalorier och näringsvärden

viltkött, ursprunglig, ren, rå

109
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett2,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 109 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 2,4 g 3%
  • Mättat fett 0,5 g 3%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 184 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 4 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Järn 23 mg 128%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 228 mg 18%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Koppar 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g10921 g0 g2,4 g
50 g50 g5511 g0 g1,2 g
150 g150 g16432 g0 g3,6 g
200 g200 g21842 g0 g4,8 g
250 g250 g27353 g0 g6 g

Frågor om Kariboulungar

Hur många kalorier innehåller 100 g Kariboulungar?

100 g Kariboulungar innehåller 109 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kariboulungar?

50 g Kariboulungar innehåller 55 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kariboulungar?

150 g Kariboulungar innehåller 164 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kariboulungar?

200 g Kariboulungar innehåller 218 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kariboulungar?

250 g Kariboulungar innehåller 273 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 5812 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat