Ha koll på vad du har på tallriken

Torkat älgkött

Kalorier och näringsvärden

viltkött, ursprungligt

375
kalorierkcal per 100 g
Protein80 g
Kolh.0 g
Fett4,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 375 kcal —
  • Protein 80 g 159%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 4,7 g 6%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 182 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Niacin (B3) 8,8 mg 55%

Mineraler

  • Kalcium 10,5 mg 1%
  • Järn 17 mg 94%
  • Magnesium 89 mg 21%
  • Fosfor 777 mg 62%
  • Kalium 1429 mg 30%
  • Zink 12,5 mg 114%
  • Koppar 0,92 mg 102%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 100 µg 182%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g37580 g0 g4,7 g
50 g50 g18840 g0 g2,4 g
150 g150 g563119 g0 g7,1 g
200 g200 g750159 g0 g9,4 g
250 g250 g938199 g0 g12 g

Frågor om Torkat älgkött

Hur många kalorier innehåller 100 g Torkat älgkött?

100 g Torkat älgkött innehåller 375 kcal, med 80 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Torkat älgkött?

50 g Torkat älgkött innehåller 188 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Torkat älgkött?

150 g Torkat älgkött innehåller 563 kcal, med 119 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Torkat älgkött?

200 g Torkat älgkött innehåller 750 kcal, med 159 g protein, 0 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Torkat älgkött?

250 g Torkat älgkött innehåller 938 kcal, med 199 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 5819 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat