بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۳ kcal —
- پروتئین ۲٫۷ g 5%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 6%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۳۸٫۴ mg 2%
- کلسترول ۶٫۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶٫۳ µg 2%
- ویتامین C ۴٫۴ mg 5%
- ویتامین D ۰٫۰۲ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۸۴ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۵٫۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۵ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۸ mg 8%
- آهن ۰٫۰۸ mg 0%
- منیزیم ۱۰٫۷ mg 3%
- فسفر ۷۹ mg 6%
- پتاسیم ۱۴۴ mg 3%
- روی ۰٫۳۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 2%
- سلنیوم ۲٫۵ µg 5%
- ید ۱۲٫۸ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 83 | ۲٫۷ g | ۱۳ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 42 | ۱٫۳ g | ۶٫۵ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 125 | ۴ g | ۱۹ g | ۳٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 166 | ۵٫۳ g | ۲۶ g | ۴٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 208 | ۶٫۶ g | ۳۲ g | ۵٫۲ g |
غذاهای مشابه
- Yoghurt pirkka reducol 2.5% fat low-lactose55 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Soy product drinkable benecol 2.9% fat with plant stanol48 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics
در 100 g (۱۰۰ g) Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics دارای 83 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics دارای 42 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics دارای 125 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics دارای 166 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics دارای 208 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33725 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
