بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۳٫۸ g 1%
- چربی ۲٫۹ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۳٫۴ mg 0%
- کلسترول ۰٫۱۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۳ µg 0%
- ویتامین C ۳٫۲ mg 4%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۶ mg 3%
- ویتامین K ۵٫۸ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۱٫۱ mg 64%
- فولات (B9) ۷۵ µg 19%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۸ mg 1%
- آهن ۰٫۳۱ mg 2%
- منیزیم ۱۰٫۱ mg 2%
- فسفر ۲۴٫۱ mg 2%
- پتاسیم ۷۷٫۵ mg 2%
- روی ۰٫۱۶ mg 1%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۱۲ mg 5%
- سلنیوم ۰٫۴۳ µg 1%
- ید ۰٫۳۲ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 48 | ۱٫۴ g | ۳٫۸ g | ۲٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰٫۷ g | ۱٫۹ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 72 | ۲ g | ۵٫۷ g | ۴٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 96 | ۲٫۷ g | ۷٫۶ g | ۵٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 120 | ۳٫۴ g | ۹٫۵ g | ۷٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol
در 100 g (۱۰۰ g) Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol دارای 72 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol دارای 96 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol دارای 120 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34794 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
