بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۶ kcal —
- پروتئین ۹٫۴ g 19%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- فیبر ۸٫۱ g 29%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 136 | ۹٫۴ g | ۱۹ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۴٫۷ g | ۹٫۳ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 204 | ۱۴ g | ۲۸ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 272 | ۱۹ g | ۳۷ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 340 | ۲۴ g | ۴۶ g | ۲٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Without oil drained black eyed beans113 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil26 kcal / 100 g
- Drained split lentil105 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses127 kcal / 100 g
- Green bean soaked76 kcal / 100 g
- Salad black eye bean with olive oil96 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt دارای 136 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt دارای 68 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt دارای 204 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt دارای 272 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt دارای 340 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0080T · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
