بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۳ kcal —
- پروتئین ۷٫۵ g 15%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- فیبر ۸٫۸ g 31%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 113 | ۷٫۵ g | ۱۴ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 57 | ۳٫۸ g | ۷٫۲ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 170 | ۱۱ g | ۲۲ g | ۱٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 226 | ۱۵ g | ۲۹ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 283 | ۱۹ g | ۳۶ g | ۲٫۲ g |
غذاهای مشابه
- Salad black eye bean with olive oil96 kcal / 100 g
- Salad black eye bean with olive oil unsalted97 kcal / 100 g
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil26 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses127 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Green bean soaked76 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt دارای 113 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt دارای 57 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt دارای 170 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt دارای 226 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt دارای 283 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0119T · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
