بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۸ kcal —
- پروتئین ۹٫۴ g 19%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- فیبر ۸٫۱ g 29%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 138 | ۹٫۴ g | ۱۹ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 69 | ۴٫۷ g | ۹٫۶ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 207 | ۱۴ g | ۲۹ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 276 | ۱۹ g | ۳۸ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 345 | ۲۴ g | ۴۸ g | ۲٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted
در 100 g (۱۰۰ g) Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted دارای 138 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted دارای 69 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted دارای 207 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted دارای 276 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted دارای 345 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0079T · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
