بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Rice porridge, water, without salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
46
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۰٫۱ g —
- سدیم ۱٫۷ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۰۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۴ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۰٫۶۲ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳٫۷ mg 0%
- آهن ۰٫۱۵ mg 1%
- منیزیم ۴٫۳ mg 1%
- فسفر ۱۳٫۹ mg 1%
- پتاسیم ۱۶٫۴ mg 0%
- روی ۰٫۱۶ mg 1%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۱٫۹ µg 4%
- ید ۰٫۶۳ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 46 | ۱ g | ۱۰ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۵ g | ۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 69 | ۱٫۵ g | ۱۵ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 92 | ۱٫۹ g | ۲۰ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 115 | ۲٫۴ g | ۲۵ g | ۰٫۴ g |
غذاهای مشابه
- Rice porridge rice flakes milk91 kcal / 100 g
- Rice porridge milk93 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water34 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water48 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge water30 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water73 kcal / 100 g
- Wheat porridge water wheat flakes41 kcal / 100 g
- Apple rice porridge water sugar110 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge water salt44 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Rice porridge, water, without salt
در 100 g (۱۰۰ g) Rice porridge, water, without salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Rice porridge, water, without salt دارای 46 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Rice porridge, water, without salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Rice porridge, water, without salt دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Rice porridge, water, without salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Rice porridge, water, without salt دارای 69 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Rice porridge, water, without salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Rice porridge, water, without salt دارای 92 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Rice porridge, water, without salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Rice porridge, water, without salt دارای 115 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 1566 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
