جو پوست‌کنده

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۰۲ mg 0%
• ویتامین K ۲٫۲ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 16%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 9%
• نیاسین (B3) ۴٫۶ mg 29%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۸ mg 6%
• ویتامین B6 ۰٫۲۶ mg 15%
• فولات (B9) ۲۳ µg 6%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۳۷٫۸ mg 7%

مواد معدنی

• کلسیم ۲۹ mg 2%
• آهن ۲٫۵ mg 14%
• منیزیم ۷۹ mg 19%
• فسفر ۲۲۱ mg 18%
• پتاسیم ۲۸۰ mg 6%
• روی ۲٫۱ mg 19%
• مس ۰٫۴۲ mg 47%
• منگنز ۱٫۳ mg 57%
• سلنیوم ۳۷٫۷ µg 69%