بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۰ kcal —
- پروتئین ۲٫۴ g 5%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۴۲۰ mg 18%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۴ mg 9%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۵۱ mg 3%
- فسفر ۹۲ mg 7%
- پتاسیم ۳۶۵ mg 8%
- روی ۰٫۲۹ mg 3%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۰٫۳ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 190 | ۲٫۴ g | ۱۹ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 95 | ۱٫۲ g | ۹٫۷ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 285 | ۳٫۶ g | ۲۹ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 380 | ۴٫۸ g | ۳۹ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 475 | ۶ g | ۴۹ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
- Patty shredded potato hash brown pre-cooked baked without oil223 kcal / 100 g
- Potato hash brown purchased frozen par-fried in canola oil193 kcal / 100 g
- Patty burger chicken crumbed pan-fried with oil249 kcal / 100 g
- Potato hash brown purchased frozen254 kcal / 100 g
- Rosti108 kcal / 100 g
- Fillet crumbed206 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil
در 100 g (۱۰۰ g) Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil دارای 190 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil دارای 95 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil دارای 285 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil دارای 380 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil دارای 475 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) H10001 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
