بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۹ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۲٫۳ g 11%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۳٫۵ g —
- سدیم ۴۸۰ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۳ mg 15%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۵٫۶ mg 35%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۱۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۰٫۷۳ mg 4%
- فسفر ۱۸۸ mg 15%
- پتاسیم ۲۲۳ mg 5%
- روی ۰٫۶۸ mg 6%
- سلنیوم ۱۲ µg 22%
- ید ۴٫۲ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 249 | ۱۱ g | ۱۹ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 125 | ۵٫۶ g | ۹٫۵ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 374 | ۱۷ g | ۲۹ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 498 | ۲۲ g | ۳۸ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 623 | ۲۸ g | ۴۸ g | ۳۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil
در 100 g (۱۰۰ g) Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil دارای 249 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil دارای 125 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil دارای 374 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil دارای 498 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil دارای 623 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) N1055 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
