بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken, nugget, crumbed, deep-fried
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
251
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۱ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۹۰ mg 26%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۳٫۲ mg 21%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۶٫۳ mg 39%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۲۴ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۲ mg 4%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- فسفر ۲۲۰ mg 18%
- پتاسیم ۲۷۰ mg 6%
- روی ۰٫۹۴ mg 9%
- سلنیوم ۱۱ µg 20%
- ید ۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 251 | ۱۶ g | ۱۵ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 126 | ۷٫۹ g | ۷٫۳ g | ۷٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 377 | ۲۴ g | ۲۲ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 502 | ۳۲ g | ۲۹ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 628 | ۴۰ g | ۳۶ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken, nugget, crumbed, deep-fried
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken, nugget, crumbed, deep-fried چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken, nugget, crumbed, deep-fried دارای 251 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried دارای 126 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried دارای 377 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried دارای 502 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken, nugget, crumbed, deep-fried دارای 628 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) N57 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
