بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Rosti (shredded potatoes), unprepared
کالری و اطلاعات تغذیهای
108
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۹ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۴٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۹ g 4%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۴٫۱ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۳۶۰ mg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 108 | ۱٫۹ g | ۱۵ g | ۴٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 54 | ۱ g | ۷٫۵ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 162 | ۲٫۹ g | ۲۲ g | ۶٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 216 | ۳٫۸ g | ۳۰ g | ۸٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 270 | ۴٫۸ g | ۳۷ g | ۱۰ g |
غذاهای مشابه
- Mashed potatoes prepared95 kcal / 100 g
- Potato rösti145 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared138 kcal / 100 g
- Patty shredded potato hash brown pre-cooked baked without oil223 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- Patty shredded potato hash brown pre-cooked pan-fried with oil190 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Rosti (shredded potatoes), unprepared
در 100 g (۱۰۰ g) Rosti (shredded potatoes), unprepared چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Rosti (shredded potatoes), unprepared دارای 108 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Rosti (shredded potatoes), unprepared چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Rosti (shredded potatoes), unprepared دارای 54 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Rosti (shredded potatoes), unprepared چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Rosti (shredded potatoes), unprepared دارای 162 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Rosti (shredded potatoes), unprepared چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Rosti (shredded potatoes), unprepared دارای 216 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Rosti (shredded potatoes), unprepared چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Rosti (shredded potatoes), unprepared دارای 270 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 858 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر