سالاد تاکو

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۳ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۵۴ mg 4%
• ویتامین K ۱۰٫۷ µg 9%
• تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
• نیاسین (B3) ۱٫۵ mg 9%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۱ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
• فولات (B9) ۴۳ µg 11%
• ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%

مواد معدنی

• کلسیم ۹۵ mg 7%
• آهن ۱٫۸ mg 10%
• منیزیم ۲۷ mg 6%
• فسفر ۱۰۳ mg 8%
• پتاسیم ۲۲۹ mg 5%
• روی ۱٫۲ mg 11%
• مس ۰٫۱۵ mg 17%
• منگنز ۰٫۲۶ mg 11%
• سلنیوم ۷٫۲ µg 13%