بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۳ kcal —
- پروتئین ۲٫۷ g 5%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 193 | ۲٫۷ g | ۲۰ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 97 | ۱٫۴ g | ۹٫۸ g | ۵٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 290 | ۴٫۱ g | ۲۹ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 386 | ۵٫۴ g | ۳۹ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 483 | ۶٫۸ g | ۴۹ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw
در 100 g (۱۰۰ g) Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw دارای 193 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw دارای 97 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw دارای 290 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw دارای 386 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Potato, hash brown, purchased frozen, par-fried in canola oil, raw دارای 483 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: ausnut F007296 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
