بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pie, mince, family size
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
211
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۱ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۱ kcal —
- پروتئین ۸٫۱ g 16%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۶ g 30%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۴۵۵ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۲ µg 4%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۷ mg 2%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۲٫۶ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۳۹ µg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- فسفر ۸۲ mg 7%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۱٫۸ mg 16%
- سلنیوم ۴٫۱ µg 7%
- ید ۰٫۷۶ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 211 | ۸٫۱ g | ۱۹ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 106 | ۴٫۱ g | ۹٫۷ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 317 | ۱۲ g | ۲۹ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 422 | ۱۶ g | ۳۹ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 528 | ۲۰ g | ۴۹ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pie, mince, family size
در 100 g (۱۰۰ g) Pie, mince, family size چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pie, mince, family size دارای 211 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Pie, mince, family size چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pie, mince, family size دارای 106 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pie, mince, family size چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pie, mince, family size دارای 317 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pie, mince, family size چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pie, mince, family size دارای 422 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pie, mince, family size چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pie, mince, family size دارای 528 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) H29 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
