بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۴ kcal —
- پروتئین ۷٫۸ g 16%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۶٫۶ g 33%
- فیبر ۴٫۲ g 15%
- قندها ۰٫۸ g —
- سدیم ۴۸۰ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۳ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۶۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۱۹ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۵۸ mg 34%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۴۳ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۳ mg 3%
- آهن ۰٫۸۲ mg 5%
- فسفر ۸۶ mg 7%
- پتاسیم ۱۲۹ mg 3%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- سلنیوم ۵ µg 9%
- ید ۶٫۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 244 | ۷٫۸ g | ۱۹ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 122 | ۳٫۹ g | ۹٫۶ g | ۷٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 366 | ۱۲ g | ۲۹ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 488 | ۱۶ g | ۳۸ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 610 | ۲۰ g | ۴۸ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat
در 100 g (۱۰۰ g) Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat دارای 244 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat دارای 122 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat دارای 366 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat دارای 488 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat دارای 610 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) H1054 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
