بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza, barbeque chicken, thick crust
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
249
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۳۴ g
چربی۶٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۹ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۳۴ g 12%
- چربی ۶٫۳ g 8%
- چربی اشباع ۳ g 15%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۴ g —
- سدیم ۵۴۸ mg 24%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۰ µg 7%
- ویتامین C ۵٫۱ mg 6%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۴۷ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۳٫۷ mg 23%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۲۰ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۴ mg 11%
- آهن ۰٫۷۵ mg 4%
- فسفر ۱۸۵ mg 15%
- پتاسیم ۱۸۱ mg 4%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- سلنیوم ۷٫۹ µg 14%
- ید ۳٫۸ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 249 | ۱۳ g | ۳۴ g | ۶٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 125 | ۶٫۳ g | ۱۷ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 374 | ۱۹ g | ۵۰ g | ۹٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 498 | ۲۵ g | ۶۷ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 623 | ۳۲ g | ۸۴ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza, barbeque chicken, thick crust
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza, barbeque chicken, thick crust چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza, barbeque chicken, thick crust دارای 249 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza, barbeque chicken, thick crust چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza, barbeque chicken, thick crust دارای 125 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza, barbeque chicken, thick crust چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza, barbeque chicken, thick crust دارای 374 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza, barbeque chicken, thick crust چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza, barbeque chicken, thick crust دارای 498 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza, barbeque chicken, thick crust چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza, barbeque chicken, thick crust دارای 623 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) H190 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
