بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Savoury, mince, heated
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
265
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۶ g
کربوهیدرات۲۳ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۵ kcal —
- پروتئین ۷٫۶ g 15%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۸٫۱ g 41%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۴۳۰ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۷ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶ mg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۲٫۳ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۳۷ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۴۳ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- فسفر ۷۵ mg 6%
- پتاسیم ۱۲۰ mg 3%
- روی ۰٫۸۳ mg 8%
- سلنیوم ۲٫۸ µg 5%
- ید ۰٫۹۹ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 265 | ۷٫۶ g | ۲۳ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۳٫۸ g | ۱۲ g | ۷٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 398 | ۱۱ g | ۳۴ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 530 | ۱۵ g | ۴۶ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 663 | ۱۹ g | ۵۷ g | ۳۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Savoury, mince, heated
در 100 g (۱۰۰ g) Savoury, mince, heated چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Savoury, mince, heated دارای 265 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Savoury, mince, heated چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Savoury, mince, heated دارای 133 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Savoury, mince, heated چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Savoury, mince, heated دارای 398 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Savoury, mince, heated چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Savoury, mince, heated دارای 530 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Savoury, mince, heated چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Savoury, mince, heated دارای 663 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) H1004 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
