بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۹ kcal —
- پروتئین ۸٫۴ g 17%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۱۴ g 17%
- چربی اشباع ۶٫۷ g 34%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۴۸۰ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۶۱ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۴۴ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۳٫۷ mg 23%
- ویتامین B6 ۰٫۲۱ mg 12%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۳ mg 2%
- آهن ۰٫۵۵ mg 3%
- فسفر ۱۰۰ mg 8%
- پتاسیم ۱۷۴ mg 4%
- روی ۰٫۴۲ mg 4%
- سلنیوم ۷ µg 13%
- ید ۴٫۱ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 239 | ۸٫۴ g | ۲۰ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 120 | ۴٫۲ g | ۱۰ g | ۶٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 359 | ۱۳ g | ۳۱ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 478 | ۱۷ g | ۴۱ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 598 | ۲۱ g | ۵۱ g | ۳۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat
در 100 g (۱۰۰ g) Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat دارای 239 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat دارای 120 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat دارای 359 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat دارای 478 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat دارای 598 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) H1056 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
