ساندویچ ماهی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۶ µg 1%
• ویتامین C ۱٫۸ mg 2%
• ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۵۵ mg 4%
• ویتامین K ۱۳٫۶ µg 11%
• تیامین (B1) ۰٫۲۱ mg 18%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
• نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 13%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۷ mg 7%
• ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
• فولات (B9) ۴۶ µg 12%
• ویتامین B12 ۰٫۶۸ µg 28%
• کولین ۲۸٫۹ mg 5%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۷ mg 3%
• آهن ۱٫۵ mg 8%
• منیزیم ۲۵ mg 6%
• فسفر ۱۱۶ mg 9%
• پتاسیم ۲۰۶ mg 4%
• روی ۰٫۴۹ mg 4%
• مس ۰٫۰۸ mg 8%
• منگنز ۰٫۲۶ mg 11%
• سلنیوم ۱۸ µg 33%