بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۵ g 11%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۲٫۹ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۳۰۷ mg 13%
- کلسترول ۱۴ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹ µg 2%
- ویتامین C ۴٫۸ mg 5%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین K ۶٫۳ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۴۴ µg 11%
- ویتامین B12 ۰٫۸۶ µg 36%
- کولین ۱۶٫۷ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲ mg 2%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۶۸ mg 5%
- پتاسیم ۱۷۵ mg 4%
- روی ۰٫۴۷ mg 4%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- سلنیوم ۱۸٫۸ µg 34%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 125 | ۵٫۵ g | ۱۷ g | ۲٫۹ g |
| 1 وعده | ۴۱۱ g | 514 | ۲۳ g | ۷۱ g | ۱۲ g |
| 2 وعده | ۸۲۲ g | 1028 | ۴۵ g | ۱۴۱ g | ۲۴ g |
| ½ وعده | ۲۰۵٫۵ g | 257 | ۱۱ g | ۳۵ g | ۵٫۹ g |
| 3 وعده | ۱۲۳۳ g | 1541 | ۶۸ g | ۲۱۲ g | ۳۵ g |
| 4 وعده | ۱۶۴۴ g | 2055 | ۹۰ g | ۲۸۲ g | ۴۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۲٫۸ g | ۸٫۶ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 188 | ۸٫۳ g | ۲۶ g | ۴٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 250 | ۱۱ g | ۳۴ g | ۵٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 313 | ۱۴ g | ۴۳ g | ۷٫۲ g |
غذاهای مشابه
- Pasta with tomato-based sauce and seafood ready-to-heat127 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce seafood and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Shrimp and vegetables in sauce with noodles diet frozen meal91 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat دارای 125 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در 1 وعده (۴۱۱ g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۱۱ g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat دارای 514 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 2 وعده (۸۲۲ g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۲۲ g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat دارای 1028 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ½ وعده (۲۰۵٫۵ g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۰۵٫۵ g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat دارای 257 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در 3 وعده (۱۲۳۳ g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۲۳۳ g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat دارای 1541 کیلوکالری، ۶۸ g پروتئین، ۲۱۲ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در 4 وعده (۱۶۴۴ g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۶۴۴ g) Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat دارای 2055 کیلوکالری، ۹۰ g پروتئین، ۲۸۲ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat دارای 63 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat دارای 188 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58146373 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
