بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۸ kcal —
- پروتئین ۳٫۵ g 7%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۷٫۸ g 10%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 5%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۲٫۵ g —
- سدیم ۳۴۳ mg 15%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵ µg 2%
- ویتامین C ۵٫۴ mg 6%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۲ mg 15%
- ویتامین K ۱۲٫۱ µg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۳ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۴۳ µg 11%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۹٫۱ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۰٫۹۳ mg 5%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۴۶ mg 4%
- پتاسیم ۱۶۲ mg 3%
- روی ۰٫۳۵ mg 3%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- سلنیوم ۱۳٫۹ µg 25%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 158 | ۳٫۵ g | ۱۷ g | ۷٫۸ g |
| 1 وعده | ۲۵۰ g | 395 | ۸٫۷ g | ۴۱ g | ۲۰ g |
| 2 وعده | ۵۰۰ g | 790 | ۱۷ g | ۸۳ g | ۳۹ g |
| ½ وعده | ۱۲۵ g | 198 | ۴٫۳ g | ۲۱ g | ۹٫۸ g |
| 3 وعده | ۷۵۰ g | 1185 | ۲۶ g | ۱۲۴ g | ۵۹ g |
| 4 وعده | ۱۰۰۰ g | 1580 | ۳۵ g | ۱۶۵ g | ۷۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 79 | ۱٫۷ g | ۸٫۳ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 237 | ۵٫۲ g | ۲۵ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 316 | ۶٫۹ g | ۳۳ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
- Pasta with tomato-based sauce meat and added vegetables restaurant176 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables restaurant169 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with tomato sauce138 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Beef noodles130 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant دارای 158 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant دارای 395 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant دارای 790 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۵ g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۵ g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant دارای 198 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant دارای 1185 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant دارای 1580 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۱۶۵ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant دارای 79 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant دارای 237 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58146301 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
