بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۶ kcal —
- پروتئین ۸٫۱ g 16%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۳٫۷ g 13%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۴۲۷ mg 19%
- کلسترول ۰٫۰۳ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۴ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۲۲ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۲ mg 3%
- ویتامین K ۲ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۲۱٫۴ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵٫۹ mg 1%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۳۶٫۷ mg 9%
- فسفر ۱۱۸ mg 9%
- پتاسیم ۱۷۳ mg 4%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- منگنز ۰٫۸۹ mg 39%
- سلنیوم ۵٫۳ µg 10%
- ید ۶ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 246 | ۸٫۱ g | ۴۶ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 123 | ۴٫۱ g | ۲۳ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 369 | ۱۲ g | ۶۹ g | ۳٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 492 | ۱۶ g | ۹۲ g | ۴٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 615 | ۲۰ g | ۱۱۵ g | ۵٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen
در 100 g (۱۰۰ g) Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen دارای 246 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen دارای 123 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen دارای 369 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen دارای 492 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen دارای 615 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33059 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
