بدانید چه چیزی در بشقابتان است

میگو گونه‌های مخلوط

100 g (۱۰۰ g) میگو گونههای مخلوط دارای 71 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۵۰ g میگو گونههای مخلوط دارای 36 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g میگو گونههای مخلوط دارای 107 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g میگو گونههای مخلوط دارای 142 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۵۰ g میگو گونههای مخلوط دارای 178 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

خام

کالریkcal در 100 g

پروتئین۱۴ g

کربوهیدرات۰٫۹ g

چربی۱ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	71	۱۴ g	۰٫۹ g	۱ g
۵۰ g	۵۰ g	36	۶٫۸ g	۰٫۵ g	۰٫۵ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	107	۲۰ g	۱٫۴ g	۱٫۵ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	142	۲۷ g	۱٫۸ g	۲ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	178	۳۴ g	۲٫۳ g	۲٫۵ g

در 100 g (۱۰۰ g) میگو گونه‌های مخلوط چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) میگو گونه‌های مخلوط دارای 71 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

در ۵۰ g میگو گونه‌های مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g میگو گونه‌های مخلوط دارای 36 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g میگو گونه‌های مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g میگو گونه‌های مخلوط دارای 107 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g میگو گونه‌های مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g میگو گونه‌های مخلوط دارای 142 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g میگو گونه‌های مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g میگو گونه‌های مخلوط دارای 178 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 3211 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر