انبه

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۵۴ µg 6%
• ویتامین C ۳۶٫۴ mg 40%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۹ mg 6%
• ویتامین K ۴٫۲ µg 4%
• تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
• نیاسین (B3) ۰٫۶۷ mg 4%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
• فولات (B9) ۴۳ µg 11%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۷٫۶ mg 1%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۱ mg 1%
• آهن ۰٫۱۶ mg 1%
• منیزیم ۱۰ mg 2%
• فسفر ۱۴ mg 1%
• پتاسیم ۱۶۸ mg 4%
• روی ۰٫۰۹ mg 1%
• مس ۰٫۱۱ mg 12%
• منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
• سلنیوم ۰٫۶ µg 1%