انبه

100 g (۱۰۰ g) انبه دارای 56 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g انبه دارای 28 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g انبه دارای 84 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g انبه دارای 112 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g انبه دارای 140 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.