انبه

100 g (۱۰۰ g) انبه دارای 99 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g انبه دارای 50 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g انبه دارای 149 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g انبه دارای 198 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g انبه دارای 248 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.