انبه

100 g (۱۰۰ g) انبه دارای 59 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g انبه دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g انبه دارای 89 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g انبه دارای 118 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g انبه دارای 148 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.