انبه

100 g (۱۰۰ g) انبه دارای 55 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g انبه دارای 28 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g انبه دارای 83 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g انبه دارای 110 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g انبه دارای 138 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.