انبه

100 g (۱۰۰ g) انبه دارای 65 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۵۰ g انبه دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g انبه دارای 98 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g انبه دارای 130 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g انبه دارای 163 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.