بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Macaroni stew with chicken mince
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
96
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۵ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۲٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۶ kcal —
- پروتئین ۶٫۵ g 13%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۲٫۴ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۳۶۶ mg 16%
- کلسترول ۲۰٫۷ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹٫۴ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱۷ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۹ mg 3%
- ویتامین K ۵ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۷٫۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱۶ µg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲٫۷ mg 1%
- آهن ۰٫۷۶ mg 4%
- منیزیم ۱۲٫۵ mg 3%
- فسفر ۷۱٫۸ mg 6%
- پتاسیم ۱۹۷ mg 4%
- روی ۰٫۷۱ mg 6%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۱۳ mg 6%
- سلنیوم ۶٫۹ µg 13%
- ید ۱۸٫۳ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 96 | ۶٫۵ g | ۱۲ g | ۲٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 48 | ۳٫۳ g | ۵٫۸ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 144 | ۹٫۸ g | ۱۸ g | ۳٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 192 | ۱۳ g | ۲۳ g | ۴٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 240 | ۱۶ g | ۲۹ g | ۵٫۹ g |
غذاهای مشابه
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Chicken macaroni soup with beans sweet pepper leek and carrot60 kcal / 100 g
- Chicken stew with tomato53 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince156 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Macaroni stew with chicken mince
در 100 g (۱۰۰ g) Macaroni stew with chicken mince چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Macaroni stew with chicken mince دارای 96 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Macaroni stew with chicken mince چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Macaroni stew with chicken mince دارای 48 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Macaroni stew with chicken mince چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Macaroni stew with chicken mince دارای 144 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Macaroni stew with chicken mince چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Macaroni stew with chicken mince دارای 192 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Macaroni stew with chicken mince چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Macaroni stew with chicken mince دارای 240 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32380 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
