بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۸ kcal —
- پروتئین ۷٫۴ g 15%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۴٫۴ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۲٫۳ g —
- سدیم ۲۷۲ mg 12%
- کلسترول ۲۵٫۶ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷٫۷ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۳۳ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۳ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۱ mg 2%
- ویتامین K ۲٫۹ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 9%
- نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۹٫۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۳۶ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۳٫۳ mg 4%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۱۹٫۳ mg 5%
- فسفر ۱۰۸ mg 9%
- پتاسیم ۱۸۲ mg 4%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- سلنیوم ۶٫۸ µg 12%
- ید ۱۰٫۲ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 138 | ۷٫۴ g | ۱۷ g | ۴٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 69 | ۳٫۷ g | ۸٫۲ g | ۲٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 207 | ۱۱ g | ۲۵ g | ۶٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 276 | ۱۵ g | ۳۳ g | ۸٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 345 | ۱۸ g | ۴۱ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
- Macaroni and meat casserole industrial ready meal121 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Lasagne ready meal average of industrial products126 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole average of industrial products128 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products
در 100 g (۱۰۰ g) Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products دارای 138 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products دارای 69 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products دارای 207 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products دارای 276 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products دارای 345 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33622 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
