بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Lasagna with meat, canned
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۷ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 7%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۲۸۳ mg 12%
- کلسترول ۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵ mg 3%
- ویتامین K ۰٫۸ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- فولات (B9) ۲۱ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۱۵ µg 6%
- کولین ۱۲٫۵ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۴۰ mg 3%
- پتاسیم ۱۷۸ mg 4%
- روی ۰٫۳۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- سلنیوم ۹٫۶ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 97 | ۳٫۲ g | ۱۲ g | ۳٫۴ g |
| 1 وعده | ۲۵۰ g | 243 | ۸٫۱ g | ۲۹ g | ۸٫۵ g |
| 2 وعده | ۵۰۰ g | 485 | ۱۶ g | ۵۹ g | ۱۷ g |
| ½ وعده | ۱۲۵ g | 121 | ۴٫۱ g | ۱۵ g | ۴٫۳ g |
| 3 وعده | ۷۵۰ g | 728 | ۲۴ g | ۸۸ g | ۲۶ g |
| 4 وعده | ۱۰۰۰ g | 970 | ۳۲ g | ۱۱۸ g | ۳۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۱٫۶ g | ۵٫۹ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 146 | ۴٫۹ g | ۱۸ g | ۵٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 194 | ۶٫۵ g | ۲۴ g | ۶٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce97 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce89 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce91 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and meat ready-to-heat172 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Lasagna with meat, canned
در 100 g (۱۰۰ g) Lasagna with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Lasagna with meat, canned دارای 97 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۰ g) Lasagna with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۰ g) Lasagna with meat, canned دارای 243 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰۰ g) Lasagna with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰۰ g) Lasagna with meat, canned دارای 485 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۵ g) Lasagna with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۵ g) Lasagna with meat, canned دارای 121 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵۰ g) Lasagna with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵۰ g) Lasagna with meat, canned دارای 728 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۰۰ g) Lasagna with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۰۰ g) Lasagna with meat, canned دارای 970 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۵۰ g Lasagna with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Lasagna with meat, canned دارای 49 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Lasagna with meat, canned چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Lasagna with meat, canned دارای 146 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58130013 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
