بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Hamburger wrap sandwich, from fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۹ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۶٫۴ g 32%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۱٫۵ g —
- سدیم ۴۴۰ mg 19%
- کلسترول ۴۹ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۴٫۳ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۲۳ mg 19%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
- نیاسین (B3) ۴٫۹ mg 31%
- ویتامین B6 ۰٫۲۸ mg 16%
- فولات (B9) ۵۱ µg 13%
- ویتامین B12 ۱٫۶ µg 65%
- کولین ۴۶٫۹ mg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۷ mg 5%
- آهن ۲٫۹ mg 16%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۱۸۷ mg 15%
- پتاسیم ۲۳۰ mg 5%
- روی ۳٫۱ mg 28%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- سلنیوم ۲۱٫۸ µg 40%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 299 | ۱۷ g | ۱۹ g | ۱۶ g |
| 1 وعده | ۱۵۸ g | 472 | ۲۷ g | ۳۰ g | ۲۵ g |
| 2 وعده | ۳۱۶ g | 945 | ۵۳ g | ۶۰ g | ۵۱ g |
| ½ وعده | ۷۹ g | 236 | ۱۳ g | ۱۵ g | ۱۳ g |
| 3 وعده | ۴۷۴ g | 1417 | ۸۰ g | ۹۰ g | ۷۶ g |
| 4 وعده | ۶۳۲ g | 1890 | ۱۰۷ g | ۱۲۰ g | ۱۰۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 150 | ۸٫۴ g | ۹٫۵ g | ۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 449 | ۲۵ g | ۲۹ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 598 | ۳۴ g | ۳۸ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 748 | ۴۲ g | ۴۸ g | ۴۰ g |
غذاهای مشابه
- Hamburger slider from fast food285 kcal / 100 g
- Chicken fillet wrap sandwich from fast food252 kcal / 100 g
- Chicken fillet wrap sandwich from fast food299 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 small patties288 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 large patties290 kcal / 100 g
- Cheeseburger slider from fast food298 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Hamburger wrap sandwich, from fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Hamburger wrap sandwich, from fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Hamburger wrap sandwich, from fast food دارای 299 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 1 وعده (۱۵۸ g) Hamburger wrap sandwich, from fast food چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۵۸ g) Hamburger wrap sandwich, from fast food دارای 472 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در 2 وعده (۳۱۶ g) Hamburger wrap sandwich, from fast food چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۱۶ g) Hamburger wrap sandwich, from fast food دارای 945 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ½ وعده (۷۹ g) Hamburger wrap sandwich, from fast food چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷۹ g) Hamburger wrap sandwich, from fast food دارای 236 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 3 وعده (۴۷۴ g) Hamburger wrap sandwich, from fast food چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۷۴ g) Hamburger wrap sandwich, from fast food دارای 1417 کیلوکالری، ۸۰ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.
در 4 وعده (۶۳۲ g) Hamburger wrap sandwich, from fast food چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۳۲ g) Hamburger wrap sandwich, from fast food دارای 1890 کیلوکالری، ۱۰۷ g پروتئین، ۱۲۰ g کربوهیدرات و ۱۰۲ g چربی است.
در ۵۰ g Hamburger wrap sandwich, from fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Hamburger wrap sandwich, from fast food دارای 150 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Hamburger wrap sandwich, from fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Hamburger wrap sandwich, from fast food دارای 449 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27517000 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
