بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Hamburger slider, from fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۵ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۱۱ g 15%
- چربی اشباع ۴٫۲ g 21%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۴٫۲ g —
- سدیم ۴۰۰ mg 17%
- کلسترول ۳۵ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۶ mg 1%
- ویتامین K ۳٫۸ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۳۳ mg 27%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۴٫۶ mg 29%
- ویتامین B6 ۰٫۲۲ mg 13%
- فولات (B9) ۶۳ µg 16%
- ویتامین B12 ۱٫۲ µg 51%
- کولین ۳۹٫۵ mg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۹ mg 7%
- آهن ۳ mg 17%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۱۳۱ mg 10%
- پتاسیم ۱۹۸ mg 4%
- روی ۲٫۴ mg 22%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- سلنیوم ۲۴٫۸ µg 45%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 285 | ۱۵ g | ۲۸ g | ۱۱ g |
| 1 وعده | ۵۰ g | 143 | ۷٫۶ g | ۱۴ g | ۵٫۷ g |
| 2 وعده | ۱۰۰ g | 285 | ۱۵ g | ۲۸ g | ۱۱ g |
| ½ وعده | ۲۵ g | 71 | ۳٫۸ g | ۷ g | ۲٫۸ g |
| 3 وعده | ۱۵۰ g | 428 | ۲۳ g | ۴۲ g | ۱۷ g |
| 4 وعده | ۲۰۰ g | 570 | ۳۱ g | ۵۶ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 713 | ۳۸ g | ۷۱ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
- Cheeseburger slider from fast food298 kcal / 100 g
- Hamburger wrap sandwich from fast food299 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 small patties288 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 small patty299 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 small patties297 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 small patty285 kcal / 100 g
- Burger hamburger227 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Hamburger slider, from fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Hamburger slider, from fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Hamburger slider, from fast food دارای 285 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 1 وعده (۵۰ g) Hamburger slider, from fast food چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵۰ g) Hamburger slider, from fast food دارای 143 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در 2 وعده (۱۰۰ g) Hamburger slider, from fast food چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۰۰ g) Hamburger slider, from fast food دارای 285 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ½ وعده (۲۵ g) Hamburger slider, from fast food چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۵ g) Hamburger slider, from fast food دارای 71 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۱۵۰ g) Hamburger slider, from fast food چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۵۰ g) Hamburger slider, from fast food دارای 428 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 4 وعده (۲۰۰ g) Hamburger slider, from fast food چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۰۰ g) Hamburger slider, from fast food دارای 570 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Hamburger slider, from fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Hamburger slider, from fast food دارای 713 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27510501 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
