بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۷ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 36%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۱۷ g 21%
- چربی اشباع ۷٫۱ g 36%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۲٫۹ g —
- سدیم ۴۴۷ mg 19%
- کلسترول ۵۶ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۷ µg 4%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۶ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۱۹ mg 1%
- ویتامین K ۳٫۲ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۲ mg 17%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۴ mg 19%
- نیاسین (B3) ۴٫۲ mg 26%
- ویتامین B6 ۰٫۲۶ mg 15%
- فولات (B9) ۴۵ µg 11%
- ویتامین B12 ۱٫۷ µg 69%
- کولین ۴۶٫۹ mg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷۸ mg 14%
- آهن ۲٫۵ mg 14%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۲۰۴ mg 16%
- پتاسیم ۲۲۱ mg 5%
- روی ۳٫۲ mg 29%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۲۳٫۵ µg 43%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 297 | ۱۸ g | ۱۷ g | ۱۷ g |
| 1 وعده | ۱۵۵ g | 460 | ۲۸ g | ۲۷ g | ۲۶ g |
| 2 وعده | ۳۱۰ g | 921 | ۵۶ g | ۵۳ g | ۵۲ g |
| ½ وعده | ۷۷٫۵ g | 230 | ۱۴ g | ۱۳ g | ۱۳ g |
| 3 وعده | ۴۶۵ g | 1381 | ۸۴ g | ۷۹ g | ۷۷ g |
| 4 وعده | ۶۲۰ g | 1841 | ۱۱۲ g | ۱۰۶ g | ۱۰۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 149 | ۹٫۱ g | ۸٫۵ g | ۸٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 446 | ۲۷ g | ۲۶ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 594 | ۳۶ g | ۳۴ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 743 | ۴۵ g | ۴۳ g | ۴۲ g |
غذاهای مشابه
- Double hamburger from fast food 2 small patties288 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 medium patties300 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 small patty299 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 large patty299 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 small patty285 kcal / 100 g
- Hamburger slider from fast food285 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties
در 100 g (۱۰۰ g) Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties دارای 297 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 1 وعده (۱۵۵ g) Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۵۵ g) Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties دارای 460 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در 2 وعده (۳۱۰ g) Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۱۰ g) Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties دارای 921 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ½ وعده (۷۷٫۵ g) Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷۷٫۵ g) Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties دارای 230 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 3 وعده (۴۶۵ g) Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۶۵ g) Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties دارای 1381 کیلوکالری، ۸۴ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۷۷ g چربی است.
در 4 وعده (۶۲۰ g) Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۲۰ g) Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties دارای 1841 کیلوکالری، ۱۱۲ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۱۰۳ g چربی است.
در ۵۰ g Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties دارای 149 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties دارای 446 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27510371 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
