بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cheeseburger, from fast food, 1 large patty
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۹ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 37%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۷٫۶ g 38%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۲٫۵ g —
- سدیم ۴۵۳ mg 20%
- کلسترول ۶۰ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۱ µg 5%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۱۹ mg 1%
- ویتامین K ۳٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۸ mg 15%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۴ mg 18%
- نیاسین (B3) ۴٫۲ mg 26%
- ویتامین B6 ۰٫۲۷ mg 16%
- فولات (B9) ۴۱ µg 10%
- ویتامین B12 ۱٫۸ µg 73%
- کولین ۴۹ mg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸۷ mg 14%
- آهن ۲٫۴ mg 13%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۲۱۵ mg 17%
- پتاسیم ۲۲۸ mg 5%
- روی ۳٫۴ mg 31%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۲۳٫۲ µg 42%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 299 | ۱۹ g | ۱۵ g | ۱۸ g |
| 1 وعده | ۲۱۰ g | 628 | ۳۹ g | ۳۱ g | ۳۷ g |
| 2 وعده | ۴۲۰ g | 1256 | ۷۹ g | ۶۲ g | ۷۴ g |
| ½ وعده | ۱۰۵ g | 314 | ۲۰ g | ۱۶ g | ۱۹ g |
| 3 وعده | ۶۳۰ g | 1884 | ۱۱۸ g | ۹۳ g | ۱۱۱ g |
| 4 وعده | ۸۴۰ g | 2512 | ۱۵۷ g | ۱۲۴ g | ۱۴۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 150 | ۹٫۴ g | ۷٫۴ g | ۸٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 449 | ۲۸ g | ۲۲ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 598 | ۳۸ g | ۳۰ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 748 | ۴۷ g | ۳۷ g | ۴۴ g |
غذاهای مشابه
- Cheeseburger from fast food 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 small patty299 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 large patty289 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 medium patty288 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 medium patties300 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 large patties299 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Cheeseburger, from fast food, 1 large patty
در 100 g (۱۰۰ g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty دارای 299 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۱۰ g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۱۰ g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty دارای 628 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در 2 وعده (۴۲۰ g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۲۰ g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty دارای 1256 کیلوکالری، ۷۹ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۷۴ g چربی است.
در ½ وعده (۱۰۵ g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۰۵ g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty دارای 314 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در 3 وعده (۶۳۰ g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۳۰ g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty دارای 1884 کیلوکالری، ۱۱۸ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۱۱۱ g چربی است.
در 4 وعده (۸۴۰ g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۴۰ g) Cheeseburger, from fast food, 1 large patty دارای 2512 کیلوکالری، ۱۵۷ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۱۴۸ g چربی است.
در ۵۰ g Cheeseburger, from fast food, 1 large patty چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cheeseburger, from fast food, 1 large patty دارای 150 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cheeseburger, from fast food, 1 large patty چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cheeseburger, from fast food, 1 large patty دارای 449 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27510261 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
