بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cheeseburger slider, from fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۸ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۶٫۳ g 31%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۴ g —
- سدیم ۵۰۵ mg 22%
- کلسترول ۴۴ mg 15%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۶ µg 5%
- ویتامین C ۰٫۶ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۲۵ mg 2%
- ویتامین K ۳٫۶ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۲۸ mg 23%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۷ mg 21%
- نیاسین (B3) ۳٫۹ mg 24%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۵۵ µg 14%
- ویتامین B12 ۱٫۳ µg 53%
- کولین ۳۶٫۵ mg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲۸ mg 18%
- آهن ۲٫۶ mg 14%
- منیزیم ۲۳ mg 5%
- فسفر ۲۰۸ mg 17%
- پتاسیم ۱۹۰ mg 4%
- روی ۲٫۶ mg 23%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۲۴٫۴ µg 44%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 298 | ۱۶ g | ۲۴ g | ۱۴ g |
| 1 وعده | ۶۰ g | 179 | ۹٫۷ g | ۱۵ g | ۸٫۶ g |
| 2 وعده | ۱۲۰ g | 358 | ۱۹ g | ۲۹ g | ۱۷ g |
| ½ وعده | ۳۰ g | 89 | ۴٫۸ g | ۷٫۲ g | ۴٫۳ g |
| 3 وعده | ۱۸۰ g | 536 | ۲۹ g | ۴۳ g | ۲۶ g |
| 4 وعده | ۲۴۰ g | 715 | ۳۹ g | ۵۸ g | ۳۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 149 | ۸٫۱ g | ۱۲ g | ۷٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 447 | ۲۴ g | ۳۶ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 596 | ۳۲ g | ۴۸ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 745 | ۴۰ g | ۶۰ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
- Hamburger slider from fast food285 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 small patty299 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 small patties297 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 medium patties300 kcal / 100 g
- Hamburger wrap sandwich from fast food299 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Cheeseburger slider, from fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Cheeseburger slider, from fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cheeseburger slider, from fast food دارای 298 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 1 وعده (۶۰ g) Cheeseburger slider, from fast food چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۶۰ g) Cheeseburger slider, from fast food دارای 179 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در 2 وعده (۱۲۰ g) Cheeseburger slider, from fast food چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۲۰ g) Cheeseburger slider, from fast food دارای 358 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ½ وعده (۳۰ g) Cheeseburger slider, from fast food چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۳۰ g) Cheeseburger slider, from fast food دارای 89 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۱۸۰ g) Cheeseburger slider, from fast food چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۸۰ g) Cheeseburger slider, from fast food دارای 536 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در 4 وعده (۲۴۰ g) Cheeseburger slider, from fast food چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۴۰ g) Cheeseburger slider, from fast food دارای 715 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۵۰ g Cheeseburger slider, from fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cheeseburger slider, from fast food دارای 149 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cheeseburger slider, from fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cheeseburger slider, from fast food دارای 447 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27510140 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
