بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Double hamburger, from fast food, 2 large patties
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۰ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۹٫۹ g 4%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۷٫۱ g 36%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱٫۵ g —
- سدیم ۳۲۲ mg 14%
- کلسترول ۶۶ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۳ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین K ۲٫۸ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۵٫۱ mg 32%
- ویتامین B6 ۰٫۳۶ mg 21%
- فولات (B9) ۳۶ µg 9%
- ویتامین B12 ۲٫۱ µg 89%
- کولین ۶۱٫۹ mg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۹ mg 3%
- آهن ۲٫۶ mg 15%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۱۵۸ mg 13%
- پتاسیم ۲۶۶ mg 6%
- روی ۴ mg 36%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۲۲٫۶ µg 41%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 290 | ۲۰ g | ۹٫۹ g | ۱۸ g |
| 1 وعده | ۲۹۰ g | 841 | ۵۹ g | ۲۹ g | ۵۲ g |
| 2 وعده | ۵۸۰ g | 1682 | ۱۱۷ g | ۵۸ g | ۱۰۵ g |
| ½ وعده | ۱۴۵ g | 421 | ۲۹ g | ۱۴ g | ۲۶ g |
| 3 وعده | ۸۷۰ g | 2523 | ۱۷۶ g | ۸۶ g | ۱۵۷ g |
| 4 وعده | ۱۱۶۰ g | 3364 | ۲۳۵ g | ۱۱۵ g | ۲۰۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 145 | ۱۰ g | ۵ g | ۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 435 | ۳۰ g | ۱۵ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 580 | ۴۰ g | ۲۰ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 725 | ۵۱ g | ۲۵ g | ۴۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Double hamburger, from fast food, 2 large patties
در 100 g (۱۰۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 large patties دارای 290 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۹۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۹۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 large patties دارای 841 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در 2 وعده (۵۸۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۸۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 large patties دارای 1682 کیلوکالری، ۱۱۷ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۰۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴۵ g) Double hamburger, from fast food, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴۵ g) Double hamburger, from fast food, 2 large patties دارای 421 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در 3 وعده (۸۷۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۷۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 large patties دارای 2523 کیلوکالری، ۱۷۶ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۱۵۷ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۶۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۶۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 large patties دارای 3364 کیلوکالری، ۲۳۵ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۲۰۹ g چربی است.
در ۵۰ g Double hamburger, from fast food, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Double hamburger, from fast food, 2 large patties دارای 145 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Double hamburger, from fast food, 2 large patties چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Double hamburger, from fast food, 2 large patties دارای 435 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27510675 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
