بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Double hamburger, from fast food, 2 medium patties
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۰ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۶٫۷ g 34%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۱٫۹ g —
- سدیم ۳۳۶ mg 15%
- کلسترول ۶۲ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۳ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین K ۲٫۹ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۵ mg 31%
- ویتامین B6 ۰٫۳۴ mg 20%
- فولات (B9) ۴۰ µg 10%
- ویتامین B12 ۲ µg 83%
- کولین ۵۸٫۷ mg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۶ mg 4%
- آهن ۲٫۷ mg 15%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۱۵۴ mg 12%
- پتاسیم ۲۵۶ mg 5%
- روی ۳٫۸ mg 34%
- مس ۰٫۰۹ mg 9%
- سلنیوم ۲۲٫۹ µg 42%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 290 | ۲۰ g | ۱۳ g | ۱۷ g |
| 1 وعده | ۲۳۰ g | 667 | ۴۵ g | ۲۹ g | ۳۹ g |
| 2 وعده | ۴۶۰ g | 1334 | ۹۰ g | ۵۸ g | ۷۹ g |
| ½ وعده | ۱۱۵ g | 334 | ۲۲ g | ۱۴ g | ۲۰ g |
| 3 وعده | ۶۹۰ g | 2001 | ۱۳۵ g | ۸۶ g | ۱۱۸ g |
| 4 وعده | ۹۲۰ g | 2668 | ۱۸۰ g | ۱۱۵ g | ۱۵۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 145 | ۹٫۸ g | ۶٫۳ g | ۸٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 435 | ۲۹ g | ۱۹ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 580 | ۳۹ g | ۲۵ g | ۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 725 | ۴۹ g | ۳۱ g | ۴۳ g |
غذاهای مشابه
- Double cheeseburger from fast food 2 medium patties300 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 small patties288 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 medium patty288 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 large patty289 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 large patty299 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Double hamburger, from fast food, 2 medium patties
در 100 g (۱۰۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties دارای 290 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 1 وعده (۲۳۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۳۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties دارای 667 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در 2 وعده (۴۶۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۶۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties دارای 1334 کیلوکالری، ۹۰ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۷۹ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۵ g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۵ g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties دارای 334 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در 3 وعده (۶۹۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۹۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties دارای 2001 کیلوکالری، ۱۳۵ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۱۱۸ g چربی است.
در 4 وعده (۹۲۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۲۰ g) Double hamburger, from fast food, 2 medium patties دارای 2668 کیلوکالری، ۱۸۰ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۱۵۷ g چربی است.
در ۵۰ g Double hamburger, from fast food, 2 medium patties چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Double hamburger, from fast food, 2 medium patties دارای 145 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Double hamburger, from fast food, 2 medium patties چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Double hamburger, from fast food, 2 medium patties دارای 435 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27510671 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
