بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۷ kcal —
- پروتئین ۹٫۳ g 19%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۳ g —
- سدیم ۴۴۱ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 7%
- کولین ۳۰٫۳ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵٫۹ mg 2%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۲۱٫۱ mg 5%
- فسفر ۱۰۴ mg 8%
- پتاسیم ۲۱۳ mg 5%
- روی ۱٫۶ mg 15%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۲۲ mg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 227 | ۹٫۳ g | ۲۰ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 113 | ۴٫۶ g | ۱۰ g | ۵٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 340 | ۱۴ g | ۳۰ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 454 | ۱۹ g | ۴۰ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 567 | ۲۳ g | ۵۰ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Hamburger large patty salad and dressing fast food231 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Sandwich with meatball salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food دارای 227 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food دارای 113 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food دارای 340 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food دارای 454 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food دارای 567 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 847 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
