بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۹ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۹٫۶ g 12%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 9%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۲٫۳ g —
- سدیم ۳۸۸ mg 17%
- کلسترول ۲۴٫۸ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱٫۱ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹۸ mg 7%
- ویتامین K ۱۷٫۷ µg 15%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۴ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 4%
- بیوتین (B7) ۲٫۹ µg 10%
- فولات (B9) ۱۲٫۹ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۴۳ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴٫۷ mg 2%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۷٫۲ mg 4%
- فسفر ۱۰۸ mg 9%
- پتاسیم ۲۲۷ mg 5%
- روی ۱٫۷ mg 16%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۲۲ mg 9%
- سلنیوم ۲٫۱ µg 4%
- ید ۵ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 179 | ۱۰ g | ۱۲ g | ۹٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 90 | ۵٫۱ g | ۶٫۱ g | ۴٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 269 | ۱۵ g | ۱۸ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 358 | ۲۰ g | ۲۴ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 448 | ۲۶ g | ۳۰ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
- Sandwich with kebab salad and dressing fast food216 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Pizza with kebab salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food دارای 179 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food دارای 90 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food دارای 269 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food دارای 358 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food دارای 448 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1633 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
