بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۰ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۲۹ g 11%
- چربی ۶٫۵ g 8%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۳ g —
- سدیم ۵۳۳ mg 23%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- کولین ۳۰٫۵ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۰٫۸ mg 3%
- آهن ۰٫۵۸ mg 3%
- منیزیم ۱۸٫۳ mg 4%
- فسفر ۱۰۶ mg 8%
- پتاسیم ۱۸۵ mg 4%
- روی ۰٫۶ mg 5%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۲۷ mg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 220 | ۱۱ g | ۲۹ g | ۶٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 110 | ۵٫۳ g | ۱۴ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 330 | ۱۶ g | ۴۳ g | ۹٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 440 | ۲۱ g | ۵۸ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 550 | ۲۶ g | ۷۲ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food168 kcal / 100 g
- Hamburger chicken salad and dressing fast food200 kcal / 100 g
- Sandwich with kebab salad and dressing fast food216 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food دارای 220 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food دارای 110 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food دارای 330 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food دارای 440 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food دارای 550 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1622 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
