بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pita sandwich with salad and dressing, fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۵٫۹ g 8%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۲۱۹ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵٫۷ mg 2%
- آهن ۰٫۳۷ mg 2%
- منیزیم ۱۴٫۵ mg 3%
- فسفر ۵۳ mg 4%
- پتاسیم ۱۶۷ mg 4%
- روی ۰٫۳۵ mg 3%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 150 | ۳٫۶ g | ۲۰ g | ۵٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 75 | ۱٫۸ g | ۹٫۸ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 225 | ۵٫۴ g | ۲۹ g | ۸٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 300 | ۷٫۲ g | ۳۹ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 375 | ۹ g | ۴۹ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
- Sandwich with kebab salad and dressing fast food216 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pita sandwich with salad and dressing, fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Pita sandwich with salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pita sandwich with salad and dressing, fast food دارای 150 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Pita sandwich with salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pita sandwich with salad and dressing, fast food دارای 75 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pita sandwich with salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pita sandwich with salad and dressing, fast food دارای 225 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pita sandwich with salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pita sandwich with salad and dressing, fast food دارای 300 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pita sandwich with salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pita sandwich with salad and dressing, fast food دارای 375 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1637 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
